Основные причины выпадения волос
Не только мужчины страдают от выпадения волос, сегодня много женщин и даже молодых девушек неловко себя чувствуют из-за того, что их роскошные, на первый взгляд, волосы, доставляют им столько хлопот. В среднем взрослый теряет около 100 волос и это считается нормой. Но как узнать, что выпадает не более сотни? Такой тест не требует специальных диагностических изысканий: можно исследовать сам волосок, посмотрев, есть ли на нем луковица. Если волосок чист, не имеет ни начала, ни конца, можно не беспокоиться. Но если не начать искать причину, за несколько лет прическа может заметно пострадать.
Причин называют несколько:
- стресс;
- заболевания кожи головы;
- медицинские препараты;
- прически;
- гормональный сбой;
- проблемы со здоровьем.
Описание причин выпадения волос и лечение недуга
Стресс
Организм может отреагировать как на короткое, так и на длительное напряжение, что сразу влияет на состояние волос. При нервном срыве мышцы, на которых держатся волосы, сокращаются и наносят вред фолликуле. Волосы реагируют на недосыпание, агрессивное или депрессивное состояние, систематическое переутомление.
В таком случае не обязательно прибегать к антидепрессантам. Можно начать с успокаивающих чаев (мята, мелисса), принимать ванну с морской солью и лавандой, больше отдыхать.
Заболевания кожи головы
Причиной выпадения волос может стать и дерматит или себорея. В таком случае маски и травы будут бесполезными, нужно сначала устранить диагноз, поставленный врачом.
Медицинские препараты
Долгосрочное применение лекарств (антибиотиков или сильнодействующих), которые нарушают микрофлору кишечника, что впоследствии несет за собой дисбаланс организма. Как правило, выпадение волос начинается не сразу, через несколько месяцев.
Как поправить структуру волос? Прекратить пить медикаменты без разрешения врача нельзя. Волосами займетесь после лечения того или иного заболевания.
Прически
С этим утверждением вряд ли согласится парикмахер, но частые укладки все же влияют на структуру волоса, его здоровья и также часто становятся причиной выпадения. Именно здесь нужно быть осторожными молодым девушкам, которые увлекаются выравниванием и вытягиванием, что сильно травмирует волосы. Тугие прически также не полезны.
Гормональный сбой.
Многие девушки, которые придерживаются строгих диет, исключив из рациона мясо и жиры, даже не догадываются о последствиях. Именно в таких случаях в молодом организме нарушается гормональный фон и начинают преобладать мужские гормоны. Избыток мужского гормона тестостерона может привести к выпадению волос.
В этом случае нужно обратиться к эндокринологу, проверить щитовидную железу, пройти анализы на гормоны. В таких случаях нужно сбалансированное питание и медикаментозные препараты, которые самим себе назначать не рекомендуется.
Не таким опасным может быть выпадение волос после родов. Как правило, в этом случае волосы восстанавливаются самостоятельно, но для этого нужно время.
Проблемы со здоровьем
Кроме небезызвестных сегодня проблем, включая даже высокую температуру, операцию или травму, снова возвращаемся к диетам и неправильному питанию. Выпадению волос также будет способствовать недостаток витаминов в организме, основной из которых – железо.
Здесь нужно пройти лечение витаминами и следить за своим питанием. В рацион включить каши, рыбу, мясо, яйца, фрукты (яблоки, гранаты).
Лечение волос в домашних условиях
Выяснив причину выпадения волос, начинайте лечение, Полезными станут маски, которые помогут укрепить структуру волоса. Незаменимым средством для волос остается настойка крапивы, которую легко приготовить в домашних условиях. Систематическое втирание теплого отвара крапивы в волосы после мытья очень скоро предаст им шелковистость, блеск и укрепит корни.
Репейное масло является не менее популярным средством для лечении волос. Его втирают в волосы перед мытьем, оставив на полчаса. Горчичная маска разогревает кожу головы, стимулирует приток крови и способствует росту волос. Из одной чайной ложки сухой горчицы, двух столовых ложек крепкого чая и одного желтка сделайте кашицу. Втирать в кожу головы перед мытьем. Выдержать не более двадцати минут.
Заключение
Тщательное исследование своего организма и эти три простых рецепта по уходу за волосами помогут сделать волосы красивыми.